高校问答
统一webservice平台:脚上带的沙袋有什么好处!
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高校问答
时间:2024/05/24 23:41:53
1好处
2坏处
1好处:可以加强锻炼效果2坏处:容易造成血液不畅,以及肌肉拉伤
使我们的跑步技术能更好,锻炼肌肉。
对运动中阻力有帮助。
脚上带的沙袋有什么好处!
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