师德双嬴协作原则:早上起床如何可以不困
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/18 00:50:25
怎么才能迅速清醒过来
不会赖床
ps:每天只睡少于6小时
不会赖床
ps:每天只睡少于6小时
我每天起来时都会数1、2、3
然后会说男子汉天不怕地不怕,怎能被一个“冷”字吓唬住呢,于是什么也不想,立马起来!
早睡就可以早起啦,睡足了也就不再困了。
用冷水洗脸
我每天起来时都会数1、2、3
然后会说男子汉天不怕地不怕,怎能被一个“冷”字吓唬住呢,于是什么也不想,立马起来!
早睡就可以早起啦,睡足了也就不再困了。
用冷水洗脸