大腿抽筋就要减肥吗?着凉了吧,不行就多穿点衣服注意保暖和锻炼
你身体缺钙,要注意补钙。但是单纯的补钙,人体是不容易吸收的。补钙的同时还要补充多种维生素,这样才有利于钙的吸收!建议你试试“21金维他”注意是“民生”的,很管用!!!
以后注意补钙就是了
站起来就立即没事了~~很灵的~~
补钙和盐