拿板砖往手上拍只要拍出来了,保证手上肌肉特发达另外,要是觉得手显得老的话,建议你多用点滋润型护守霜!
如果你身上长10斤肉,手可能会胖2两吧/恐怕又不是你希望的那样吧。很多胖MM的手很好看!
贴一些猪皮
常做手指运动