向华强惹不起谢霆锋:如果健身的时候肌肉拉伤了,继续运动回怎么样?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/30 21:03:28
肌肉拉伤势必需要休息的,可以试一试云南白药
休息半个月(依照病情而定)
呵呵锻炼怎么这么不小心啊~~
结果就是疼死了。嘿嘿。
如果遇到肌肉拉伤,一定是要休息的。
休息是你唯一要做的(如果伤的不重的话),如果你不让肌肉完全恢复的话,一定会影响你的训练,伤痛也会加剧,可能会导致更严重的拉伤,好的时间也会变长,更加会影响到你以后的训练
会造成肌肉严重拉伤,那就必须上医院了