上火那是随自己的...你要是因为一件事生气,一着急,晚上一睡不好,一累着那就会上火的.感冒那就得注意事外和家里的温度,注意早晚多穿衣服,加强煅炼是一个很好的方法..
上火的话,就吃点 牛黄上清片 。
服牛黄解毒片