电影雪山泪上集:节食和运动能把脸上的肉减下来吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/06/04 01:57:56
我怕我没有耐心去减
可以,偶就是
告诉你一个好办法:头尽量向后仰,然后撅嘴-恢复-再撅嘴(现在就试一下吧,感觉到了吗?是不是下巴的肉紧绷了?后背和脖子后面也很舒服?)
每天睡前锻炼5分钟,持之以恒,肯定有效
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告诉你一个好办法:头尽量向后仰,然后撅嘴-恢复-再撅嘴(现在就试一下吧,感觉到了吗?是不是下巴的肉紧绷了?后背和脖子后面也很舒服?)
每天睡前锻炼5分钟,持之以恒,肯定有效