最好是到医院去咨询一下,不要不好意思的,那样医院可以针对你所遇到的问题提出具体的解决方法的。而最好的办法是,便是平时要多注意这方面的事,因为有许多女孩子因为此种做多了,不能怀了,那是一件十分难过的事,会难过一辈子的。