东京和京都:人为什么会多愁善感,怎样才能让自己不那么的多愁善感
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 02:51:42
比如说,看电视剧总是很情绪化,看悲剧简直就是自讨苦吃,要好久才能平静下来
多做运动。跳健美操或者跑步。可以给自己减压增强自信心。
最重要是自己看开一点,不要转牛角尖.
其实这个很难的,我也常这样.
或者,听歌吧!
或者,最好是,不要想他!
我也会经常出现这种事的,但是我会强迫自己想开心的事的,试下吧!
多做运动。跳健美操或者跑步。可以给自己减压增强自信心。
最重要是自己看开一点,不要转牛角尖.
其实这个很难的,我也常这样.
或者,听歌吧!
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我也会经常出现这种事的,但是我会强迫自己想开心的事的,试下吧!