高校问答
王中王清真牛肉肠:如何集中注意力?
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高校问答
时间:2024/05/20 22:12:02
自我心理训练!最简单的是每日多次死盯着某一个点默念:我集中。每次五分钟。三天下来你会发现自己大不一样!
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