新版洋河大曲蓝瓷:日本人长寿与他们的饮食有什么关系?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/25 12:36:03
是的!因为从饮食的营养及热量都达到人体需要而不过量,这是很重要的健康条件,另外生食的疏菜与鱼肉占很大的比例也是重要条件,当然食品安全卫生是绝对要求的。我在日本时发现他们的走路运动量很足够确实也是对身体有益的。
与吃鱼有关。
吃鱼对身体好!
没关系!他们有精神,很能拼,不怕输,没精神负担!有精神的人就长寿呗!
与吃鱼有关,食物清淡,少油炸,多吃蔬菜.