西城男孩主唱:喝大骨头汤能补钙吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/26 22:07:52
听说有此说法。但不知然否。请教。
记得北京公交车上总能听到,骨头汤是可以补钙,但是一天需要喝200碗才能补充一天的钙需量。
如果已经诊断为缺钙,建议您服用钙片。
平时保健还是可以喝骨头汤的。
是的。但还要加上多晒太阳,因为,可以促进钙吸收,否则,喝多少作用不大。
是的!
加少许醋能更好被吸收
记得北京公交车上总能听到,骨头汤是可以补钙,但是一天需要喝200碗才能补充一天的钙需量。
如果已经诊断为缺钙,建议您服用钙片。
平时保健还是可以喝骨头汤的。
是的。但还要加上多晒太阳,因为,可以促进钙吸收,否则,喝多少作用不大。
是的!
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