十月31英文缩写怎么写:豆浆空腹食用有利还是害?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/28 22:45:09
最好是不要空腹喝豆浆,一是对营养吸收不好,因为空腹的状态下喝下的豆浆大多被作为热量来消耗掉了,第二个豆浆不太容易消化,空腹喝会加重消化系统的负担.
所以喝豆浆最好是配一些馒头面包,才有利于豆浆的营养发挥到最好的作用,比较科学合理.
真的啊?我总是空腹喝啊,看来不行耶.
楼上的朋友怎么说明原因啊?为什么有害呢?我也想知道啊!
有害
注意啊
对身体不好啊。