dnf怎么自己开服务器:老人的腿一站起来就吧吧的响,还疼,请问专家有什么办法?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 02:08:49
这是缺钙的表现,建议补钙。
我母亲的补钙方法挺有效果,她每天吃安立的液体钙,并搭配仙灵骨葆。安立的钙不贵,一天也就几毛钱。后者是为了促进钙离子的吸收。
然后还要多喝骨头汤,吃小鱼小虾之类的食物。
最后就是要保持适量的运动,保证老人能有个健康的晚年哦。
这是缺钙的表现,建议补钙。
我母亲的补钙方法挺有效果,她每天吃安立的液体钙,并搭配仙灵骨葆。安立的钙不贵,一天也就几毛钱。后者是为了促进钙离子的吸收。
然后还要多喝骨头汤,吃小鱼小虾之类的食物。
最后就是要保持适量的运动,保证老人能有个健康的晚年哦。