你少射几次就好了一月2次
控制射精频度,别无他法
频繁射精会导致身体虚脱,盗汗,尿频等症状,一定要注意不要自慰过多,多参加户外活动,不要去看些色情图片,减少外界的刺激,我想你会从困境中走出来的,好好珍惜自己!!!
减少手淫的次数
年几 小最好不要补 以后别手淫就好了
多吃点补品.少一些ml