篠田ゆうWANZ-636 下载:人到50岁左右应吃哪些食品或药物有利于身体保健?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/22 02:38:33
多吃蔬菜水果,少吃鸡鸭鱼肉等高蛋白,高脂肪的东西。脂肪的摄入以少为好。药物的服用,最好去咨询医生,不要听信那些推销保健品的宣传。
人过半百,吃素一点是最好的保健方法..
多吃蔬菜水果,少吃鸡鸭鱼肉等高蛋白,高脂肪的东西。脂肪的摄入以少为好。药物的服用,最好去咨询医生,不要听信那些推销保健品的宣传。
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