高校问答
成都太古里布朗熊店:一个成人每天充足睡眠时间是7个小时,这7个小时是指的深睡状态吗?
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高校问答
时间:2024/05/29 03:14:59
躺下迷迷糊糊算不算这7个小时以内的?
算这7个小时以内的.
当然不算了 拜托呀 什么叫充足睡眠呀 当然是保证最少七个小时的休息 所以 你迷迷糊糊时不算 OK?
一个成人每天充足睡眠时间是7个小时,这7个小时是指的深睡状态吗?
每天8小时真的是充足的睡眠么?
对于一个学生来说,每天3-4个小时的睡眠够吗?睡眠时间最好是多久?哪个时段是睡眠的最佳时间?
我的睡眠不好,每天总是7个小时左右??
成人的睡眠时间是几个小时为最佳, 我怎么睡8个小时还感觉困?
人体每天的睡眠时间是多少个小时
怎样睡眠时间是充足的
我睡眠很充足‘就算是睡上12个小时‘但上课是为什么还发困
一天睡眠时间是7-8个小时,但是白天的时候总是犯困!怎么回事?
每天睡眠都不充足