不要急,在平时要多加锻炼,同时要看看自己的吸收怎么样,或许吃了再多,不吸收也是无用的,每年最好打一次胃虫。多看一些营养方面的书籍,看看到底应该怎么吃.
去医院检查一下。不过有的人天生就是长不胖,你是不是肠胃不好呢?我就特别爱闹肚子,所以人也很瘦。有人说爱吃零食的人容易发胖。