2017全国人口多少亿:上班时困了怎样才能精神了呀?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/28 10:15:20
中午吃完饭,最好小睡10-15分钟...
下午精神会很不错的...
平时就准备咖啡,提神的...
晚上没有休息好,注意休息
上班困了,应适当的休息,喝咖啡,茶,等饮品提神,还要闭目养神!不要过量的工作注意身体!
中午吃完饭,最好小睡10-15分钟...
下午精神会很不错的...
平时就准备咖啡,提神的...
晚上没有休息好,注意休息
上班困了,应适当的休息,喝咖啡,茶,等饮品提神,还要闭目养神!不要过量的工作注意身体!