剑三长安敬师堂在哪里:收腹走路会不会长小腹呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/22 12:31:52
因为走路时老是不能保持随时都收腹,一松一驰会不会长小腹呢?
这样的话应该是不会,不过你如果担心长小肚子,又不能保持随时都收腹的话你可以有意识的在走路是做腹式呼吸(慢慢的伸洗一口气,然后呼出的时候收紧小腹)!
没必要担心~ 不会的
不会 这是锻炼
不会
不会
这样的话应该是不会,不过你如果担心长小肚子,又不能保持随时都收腹的话你可以有意识的在走路是做腹式呼吸(慢慢的伸洗一口气,然后呼出的时候收紧小腹)!
没必要担心~ 不会的
不会 这是锻炼
不会
不会