高校问答
什么收腹带产后用最好:一天之中什么时候练压腿好
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高校问答
时间:2024/05/22 12:31:13
是肌肉松弛时还是紧张时练好?
没有特别要求。不过如果在晨练中的话,最好做好热身,因为早晨肌肉没有比较紧张,否则容易受伤,且效果不好。
一天之中什么时候练压腿好
一天之中什么时候运动好?
什么时候压腿好?
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一天之中什么时候吸收最好
一天之中什么时候洗澡最好?
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