高中生心理健康讲座:每天早上醒来的时候,心跳的特别厉害!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/18 10:28:28
有的时候甚至感觉不能呼吸了,要30分钟左右的样子才能缓和下来!每天这样,尤其是冬天!
你睡觉的时候尽量向右侧睡试下~~因为这样不要压迫心脏~~~如果不行.试试裸睡.这样可以让你全身放松的
可能是高血压了吧。
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