感恩节百度百科:中午不午睡的对人有什么危害吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/21 02:07:12
没有危害,不过小睡20多分钟对健康有好处。
没有任何危害,相反睡午觉会对一些人有危害
中午午休一下下午精神就会完全不一样。不过这也是因人而异。我看过大部分人都是喜欢午休的 精神好一点。
午休精神就会好很多,特别是夏季.不然人很容易疲劳,苍老.
中午小憩一会,精神好好哦!下午工作学习事半功倍!
没有任何危害,相反睡午觉会对一些人有危害