德国洋酒品牌大全:早上起床空腹喝牛奶有保胃作用是误区吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 15:01:33
不要空腹喝牛奶对胃根本就不好嘛
牛奶本来就有涨肚的感觉,在喝牛奶的时候最好配食面包一类的面食,让他们吸收牛奶,这样营养都会被吸收。
早上绝不能空腹喝牛奶,对胃有损伤的,搞不好以后得胃病就这个引起的!晚上喝才具有保胃的作用,但也容易胖!
当然是
不要空腹喝牛奶对胃根本就不好嘛
牛奶本来就有涨肚的感觉,在喝牛奶的时候最好配食面包一类的面食,让他们吸收牛奶,这样营养都会被吸收。
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