孙悟空是阿修罗吗:做俯卧撑对驼背有用吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 15:17:03
背有点驼,除了用背背佳外其他什么方法最好,做俯卧撑有用吗
俯卧撑没用.靠墙站.用站军姿的方式每天半小时,有用.
当然有作用了!俯卧撑锻炼的是胸大肌,胸肌大了你就不会含胸了!这个绝对管用!
用拉力器做,天天500个
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