高校问答
守护雅典娜h版:跑步的场地问题
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高校问答
时间:2024/05/23 10:31:53
住在学校里,每周跑步五、六次,每次40分钟。问题是操场跑步的跑道是碎石铺压的,相当于水泥地,很硬,问在这样的地面上经常跑步对膝盖关节磨损影响大么?该怎么减轻骨关节的磨损?
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