怕吃太多影响身材是吧?有两个办法:1.少吃多餐,一天吃很多顿,每次都吃不多。不要用饿的感觉2.饭前15分钟吃块小食品多喝水,那样15分钟后已经差不多没饥饿感了
那你恢复前几天的状态啊!你很无聊吧!看你总发这样的贴字 你加我MSN吧 LIUJG996@HOTMAIL.COM