萨尔 魔兽:皮肤修复能力不好该吃什么呢
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 13:33:37
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越方便越好
更有根据点么
越方便越好
更有根据点么
多吃含维生素C多的食物 ,如菜椒,橘子等蔬菜水果
医生知道.少吃酱油,醋等深色的东西.
可以吃辣椒汁,虽然很辣,但可以防止头发灰暗干枯,也可以防止指甲暗淡无光,成会指甲
多吃胶原蛋白一类的食物
像猪蹄
猪皮、鱼皮等胶质丰富的东西
多吃含维生素C多的食物 ,如菜椒,橘子等蔬菜水果
医生知道.少吃酱油,醋等深色的东西.
可以吃辣椒汁,虽然很辣,但可以防止头发灰暗干枯,也可以防止指甲暗淡无光,成会指甲
多吃胶原蛋白一类的食物
像猪蹄
猪皮、鱼皮等胶质丰富的东西