最佳情侣里面的歌曲:有谁知道成龙的肌肉是怎样锻炼出来的?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/21 21:16:02
练少林拳,举重,俯卧撑,仰卧起坐,倒立,基本的柔道,空手道,跆拳道,
格气道等....
还他的肌肉很均匀不是做什么运动出来的,一定在健身房里锻炼过的!
他的肌肉并不很好看,主要还是各项运动比较多,倒立,翻跟头,跑,武术什么的--还是很佩服龙大哥的
天天打架练的!
锻炼才是王道
练少林拳,举重,俯卧撑,仰卧起坐,倒立,基本的柔道,空手道,跆拳道,
格气道等....
还他的肌肉很均匀不是做什么运动出来的,一定在健身房里锻炼过的!
他的肌肉并不很好看,主要还是各项运动比较多,倒立,翻跟头,跑,武术什么的--还是很佩服龙大哥的
天天打架练的!
锻炼才是王道