梁静茹勇气mv女主角:我不知道早上吃点什么????
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 10:54:47
在家吃:牛奶\面包\鸡蛋\皮蛋瘦肉粥\鸡蛋面条\咸鸭蛋\各式杂粮粥(黑米、大麦、玉米等)\馅饼
出去买的话,种类就多了,在此推荐 奶黄包 ,早上吃很合适
最好是主食(淀粉)+牛奶+鸡蛋+蔬菜,俗话说早上吃好嘛
豆浆油条
哈
你还吃早饭阿
总觉得吃早饭浪费呀
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