彩票新闻:我想增肥该怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 00:54:36
我想增肥该怎么办?我178CM 60KG 还有骨骼怎么样算是正常(胸围等)。
QQ317683989

二月肥~~是猪吃的。

人么应该多吃点带脂肪的东西,吃含糖多的也可以,
减少点运动量。

你确实是有点瘦。

我男性
174cm 50kg多一点吧,高三毕业
我个比你郁闷?
我觉得加强锻炼上肢,多做全身运动(如游泳)可以增肥,当然,一天三餐千万要定时定量。