降低成本 英文:自尊心太强怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 13:59:14
许多人都说我自尊心太强。可我不知道怎么改变。真的很痛苦。

自尊是什么?是人对自己的各种特征,如外貌、能力、身体、人格、技能等方面的评价、接受和赞同程度,自尊就是为自己感到骄傲。

  您自尊心强,争强好胜这并不是坏事,但它需要有个度,如果过了度就会产生两个倾向:一是过不到目的,就是退怯,失去信心,另一是发脾气迁怒于他人,您属于哪一种表现?

  怎样培养适度的自尊?

  1.懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样,不可避免,让孩子把挫折失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会,帮助孩子从挫折中吸取教训,积累经验,经受锻炼,成长和成熟。

  2.对失败进行分析,找出原因。
  一般有三种情况:
  一是自己本身努力不够,
  二是自己力所不能过到,
  三是外部客观因素影响。
  前一种归因有助于激发继续努力,提高信心,后两种归因应正确对待,不要自暴自弃,怨天尤人,争取机遇,创造条件,今天达不到,以后可能就会实现。

  3.从挫折的被动承受转为主动调节。竟选失败后被动承受,表现为失败认可,自己不行,忍耐,自慰等。主动调节则是积极进取,正确认识,通过继续努力,环境变换,转移目标,找人谈心等,化消极情绪为积极努力的动力,慢慢懂得“有人比自己更行”的事实。

  4.创造获得成功的机会。根据个性特点能力水平,和老师商量,提出适当的要求,做力所能及的事,担任其他班级工作,有表现自己能力为同学服务的机会,不断自我鼓励,体验成功的喜悦,提高自信心。再根据孩子的实际水平,设置一些经过努力能够完成的任务,在实践中体会什么叫困难,哪里会有困难,遇到困难怎么办,体验克服困难缺点后获得成功的喜悦,逐渐提高挫折的承受力。

  渴望被尊重、被家长和老师尊重、同学尊重,所以当自尊心受挫折时,一定要从正面积极地进行开导,并作具体帮助。

主要是把自己看的太重了吧~`

遇到事情时,更多的是考虑到知己的自尊.

多考虑考虑别人的感受 平易近人些就可以了.

强没什么不好。

看看自己有没有自爱?

这又不是坏事

自尊心强是好事吧?我觉的``````不过也不要太严肃~!把握一个度~!OK ?给自己一个范围好了!什么事情该认真~!什么事情不要太严肃````《太严肃会吓走爱的的人的》