彩票占卜幸运号:如何学习打篮球？

第一,你先买个篮球;
第二,找个场地,强调一下:是篮球场地;
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学习打篮球
名词解释：一三一进攻
指进攻队员按前后各一人、中间3人的落位形式组织进攻配合，是阵地进攻中被广为采用的基本战术。特点是易内外结合进攻。
　　队员分布面广，攻击点多，外围有3个投篮点；队员之间联系紧密；底线进攻比较活跃，在防守战术改变时能及时变化；通过移动组织配合，易使对方防守出现漏洞，有利于内线进攻和拼抢篮板球。
　招你一招——赤兔探月
NBA球星科比·布莱恩特的第二个绝招，他可以在短短一秒钟之内做出3个假动作。招式的基本原理是左右佯切后，再急停转身并立刻急停跳投。
　　步骤一：重心在左脚，右脚抬起拟往右，球运于右侧腰际上。这也是科比最厉害的那招“擎天摇摆”晃右切左招式的起手式。
　　步骤二：往地运球之际，肩膀突然往左一倾，的确很像“擎天摇摆”。但球一运到手上时，却又往右前进。
　　步骤三：左脚跟进往右着地后，立即“踩刹车”，手置于球的前侧，左手架起护球，准备转身。
　　步骤四：防守者被佯装右切的动作所诱，重心左移挡路，此时以左脚为轴，换向转身。
　　步骤五：转身过来，做出以右脚为中枢脚、重心蹲低、马上就投篮的姿势。
　　步骤六：趁着对方还来不及回补，第一时间急停跳投。

1 补位：当一个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守 位置。
　　2 协防：协助同伴防守。
　 3 紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
　　4 斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
　　5 时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
　　6 接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
　　7 策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
　　8 掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
　　9 突分：持球进攻队员突破后传球配合。
　　10 传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

　　11 补防：当一个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另一防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
　　12 换防：防守队员交换防守。
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找个会玩的教你.
实践是第一生产力.
从运球传球开始.
培养手脚协调性.
先不用听那些如何不算范规的理论,那些是在你连续打一个月篮球后才应该知道的.

首先，你必须不是近视
其次，你必须有毅力来练习控球和熟悉球性
第三，你必须在好的环境下练习如
跟好的篮球手练习，在老师的指导下练习

要想成为一个好的篮球队员，起门必须得有正确的指导，选择教练必须有把握啊（比如我呵呵~！） 因为起门的基本功会直接影响你以后正确动作的发挥。如果这个环节不搞好 。以后要学习高难度的就很难了。甚至会使动作变形。更厉害的会影响到身体发育。就先说第一步的重要性吧，如果你要选择我的话，我在接着给你介绍，什么东西都得慢慢的一步一步得来呀~！