高校问答取向狙击abo百度云:累了，怎样的睡姿最舒服？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 19:11:31
1）仰面睡的姿势使用频率要最高（促进血液循环加之神
经的放松从而叫你放松）
2) 右侧卧的频率第二（不压迫心脏）
3）左侧卧也需要
总之至少上述姿势每一种都需要，每种都有自己
对你身体的独有益处
注：你要真想舒服睡的话就别只问“姿势”——
1）听着打开“重复”的音乐；
2）室内光线要暗（白天午睡的话 可以把眼睛用枕巾蒙上）；
3）全身一定要随着音乐而放松；什么也别想，一心去听放着的音乐，这样你就会很容易睡着
脱光了睡舒服，真的！不是说着玩。因为这样可以使皮肤放松。具体的原因我就说不清楚了
手脚都舒展开来,摆成"大字形".尽量开大点.
裸睡，搂着被子
绝对比搂着女人舒服
怎么想睡就怎么睡，最舒服！专家说的呦！
洗浴（头发要干） 裸睡 被子要晒
仰姿或右侧姿 其它姿势压迫心脏