深圳策划有限公司:出汗过多怎么办

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:34:32
夏天,很多朋友都喜欢户外活动,在青少年这一人群中,篮球足球可能是最收欢迎的体育活动.但是,天气炎热使得人们在做运动的时候大量出汗,造成容易疲劳.对此,寻求治疗因此造成疲劳的方法,有什么办法可以快速补充矿物质?

运动前饮用一定量的淡盐水。运动的时候出汗很正常。

喝水，不要喝太凉的水

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