高校问答哥斯拉60周年:吃什么食物能集中注意力！谢谢！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 07:47:45
你可不要随便吃药，每个人的注意力都是有差别的，一个人的注意力也有时间场合等情况下的差别，不要随便怀疑自己的注意力方面存在问题，而且严重到已经是病的程度而去吃药了，那样是不负责任的。理论上吃鱼可以集中注意力，鱼肉中存在一种活性物质，可以帮助和加强脑细胞之间的信息传递和效率，但是这种帮助是理论中存在的，你不要指望现实中会有多大突出的作用。重要的是你要找出你需要注意力集中而不能集中的原因，并用勇气去改变它，而不是指望外力的影响来获得解脱，那样你也不会真正解决问题。当然少儿多动症，那是器质性病变造成的要吃药哦。
普通有刺鱼, 不集中就挨扎.
普通有刺鱼,
不集中就挨扎.
就我个人经验,喝咖啡可以帮助你集中精力.一是提神,因为咖啡因可以让你兴奋,这个方法对于体育锻炼也是一样,如果你在运动前一到半小时喝一杯咖啡,你会发现你的精力更加充沛,效率也更高.尤其对于健美运动员是个好选择.