一纸休书 by冠盖满京:为什么我最近看谁都不顺眼?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 01:14:47
怎么调节自己 不想去看什么心理医生

大家出出主意

楼主!你好,,
我就是学心理的!
我想告诉你事物对人情绪的作用其实和事物本身并无关,而是受个人意识调节的..
就像也许你在一段时间内会看谁都爽一样

心情不好的时候就需要调节,有压力心情才会不好。出去走动走动,玩玩,心情自然就会好。

谁都不看,心情不好的时候最好待在家里。

你要静一静心,去一个环境比较幽静的地方呆一阵。

静一静心,去一个环境比较幽静的地方呆一阵
多念一写“南无阿弥陀佛”这样对你有帮助的