高校问答儿童公主卧室:我该怎么减肥?? 快来帮帮我啊!!m_m!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:31:33
我的上身好瘦但是我的腿(小腿)屁股都好大
我的脸也好宽一减肥脸就瘦了脸上的骨头就凸出来好难看
而且瘦了我的腰就瘦我的下身也会瘦但是,不是很明显
我真的不知道怎么帮!
大家都说我看上身是一个很标准的女生但是`````
你门还帮帮我好吗??? m_m !!
挑一台好的脂肪运动机，做局部减肥，再适当的吃点减肥药或减肥运动，使全身脂肪均匀。 减肥不是一朝一夕的事情，首先你要有恒心。多运动一下，注意热量的摄取，高热量的事物不要吃。
建议你去买一条，专门减肥的短裤，就是紧身的那种，穿着它跑步，多出汗就会有效果，不是买不到，就保鲜纸也行，效果极佳~~~ 我们都知道理性地控制饮食是健康减肥的根本要素之一，可是在减肥的途中适当奖励一下自己，调整一下心态也很重要。减肥道路漫长，只有感觉自己美丽，充满信心，才能够更好地继续下去，最终成功。来，，一起来给自己点信心吧！
挑一台好的脂肪运动机，做局部减肥，再适当的吃点减肥药或减肥运动，使全身脂肪均匀。
减肥不是一朝一夕的事情，首先你要有恒心。多运动一下，注意热量的摄取，高热量的事物不要吃。
建议你去买一条，专门减肥的短裤，就是紧身的那种，穿着它跑步，多出汗就会有效果，不是买不到，就保鲜纸也行，效果极佳~~~
我们都知道理性地控制饮食是健康减肥的根本要素之一，可是在减肥的途中适当奖励一下自己，调整一下心态也很重要。减肥道路漫长，只有感觉自己美丽，充满信心，才能够更好地继续下去，最终成功。来，，一起来给自己点信心吧！
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^^祝你成功减肥。