快穿之上校免费全本:吃什么食品可以帮助减肥

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 12:05:43
有效率要高

黄瓜,豆腐(不含脂肪而且可以分解脂肪)
辣椒的确有减肥的作用
芦荟,减肥美容调经,一举多得
喝茶
吃纤维高的粗粮

凉皮

苹果

水果

黄瓜

冬瓜

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