小半简谱陈粒:用什么方法长高?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:29:14
用什么方法可以长高?要最经济.最实惠.最有效.
而且不用花钱在家就可以办到的.

适当的锻炼并补钙

经常打篮球

在门框上吊着

绝对有效！！！

在报纸上看到的，一个老头，60多岁了每天坚持吊一小时，半年长了5公分呢

跑步

跳绳

吃绿力

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