悬崖吉他谱:什么事物富含维生素BT
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 03:24:41
维生素B族包括多种,如B1、B2、B12等,主要的食物有动物内脏(肝、心、肾等),豆类、谷类、蛋、蘑菇、鳝鱼、瘦肉、奶中含量均较丰富。
动物内脏(肝、心、肾等),豆类、蛋、蘑菇、鱼、瘦肉、奶、 谷类
猪肝
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维生素B族包括多种,如B1、B2、B12等,主要的食物有动物内脏(肝、心、肾等),豆类、谷类、蛋、蘑菇、鳝鱼、瘦肉、奶中含量均较丰富。
动物内脏(肝、心、肾等),豆类、蛋、蘑菇、鱼、瘦肉、奶、 谷类
猪肝