高校问答石正祥elroy澳籍嫩模:记忆力衰退是什么回事
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 12:32:40
我今25岁，在两年前就出现了这一状况，经常做过的事回想不起来，对我的家庭和事业都有影响，我想咨询一下到底记忆力衰退是什么回事？
怎么没有悬赏啊?
不过秉承助人为乐的传统美德,
我给您提写建议吧!
人们通常说“老糊涂”，意思就是随着年龄的增长，糊涂、健忘是自然现象。但是，专家告诉我们：如果没有健康因素的影响，人再老也不应该糊涂。
记忆力衰退、轻度认知功能减退是老年痴呆症的早期征兆。记忆力减退是疾病的结果，如脑血管障碍会引起认知、记忆功能障碍。记忆功能的减退，已在提示身体处于某种不利的状态。
您今年25岁，我猜您应该是白领阶级之类的吧！白领工作常常要面对电脑吧？如果是这样，那么导致您记忆力衰退的原因就是电脑。这是由于大脑充斥了过多的次要信息而导致大脑容量达到饱和状态的结果。所以，您必须将不必要的信息从大脑中删掉。适当的放松自己，多做运动有助于增强脑力。
多吃鱼和含蛋白质丰富的东西