高校问答李行亮 犬夜叉:如何走出抑郁
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:29:21
不知道下一步该怎么走,qq421846805
你是一个抑郁的人吗?
其实你不用怕,我以前和你一样,但是现在我就变了,如果你是学生就更好了.学生想走出来,可以多参加一些课余活动,如果不喜欢可以找朋友聊天等啊!
如果这些还不可以你可以独自去逛街(这也是不错的方法的哦)在逛街的过程当中你要学会和人相处,学习别人的处事技巧,还要开阔你的视野不要让你一个人在其中是孤立的.
还有在做事的时候可以和别人或集体做,这样你可以让更多的精力在其中哦.
总之不管你要做什么都要把你的全部经历投进去,还要关心你周围的事和人,不要"事不管己,高高挂起"的样子哦!
相信你久就会走出来的.
找找心理医生~！！！！
不要想太多，不管怎样都是一天，为什么不笑着面对呢
多接触男人，因为男人的阳气重，会把抑郁的阴气打散