高校问答gta5 xbox one 作弊码:高血压患者贫血平常吃什么比较好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 18:16:41
要升血快的！
我妈妈为了我们家劳累了很多年 有高血压 现在更年期到了 患了子宫肌瘤 导致大量出血 好在出血很快止住了 ,化验之后发现贫血 作儿子的心里真不好受!我想问问大家 平常膳食中应该多吃点什么 既不对血压有影响又能达到补血的目的!
我妈妈为了我们家劳累了很多年 有高血压 现在更年期到了 患了子宫肌瘤 导致大量出血 好在出血很快止住了 ,化验之后发现贫血 作儿子的心里真不好受!我想问问大家 平常膳食中应该多吃点什么 既不对血压有影响又能达到补血的目的!
从饮食方法可多吃补气补血的食物，如鸡汤、鱼汤等，也可每日服煮大枣10-30个，加阿胶10克冲服。也可用乌贼骨、当归各30克水煎服每日一次，连服10天。
推荐 大红枣 ！
便宜，常见，有用。
另外绿豆汤也有生血的功效！
食物方面，鱼，瘦肉和红枣。
保健品推荐吃红景天。