wonders 科学 云盘:经常犯困怎么办？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:23:10

犯困的主要原因是不感兴趣，感兴趣的东西除非身体相当疲劳才会犯困
所以困的时候做点能提起兴趣的东西，或者起来走走看看
还有就是调整睡眠时间，让自己睡够，困的时候也别让自己睡，习惯了就难改了
是在困就喝浓茶，吃东西什么的，很见效的，我以前温书的时候就老嚼东西，熬夜都不会有问题

睡个够

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