重生之宦官娇妻 微盘:出汗了就一定会减肥吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:04:32
不一定,只有消耗体能才会减肥!
不一定,出汗主要是减了水,关键是要让脂肪消失才行。
运动30分钟后...(心跳指数在多少我忘了
这时才处于脂肪消耗状态......
但是你的运动很简单..也是达不到消耗状态的
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:04:32
不一定,只有消耗体能才会减肥!
不一定,出汗主要是减了水,关键是要让脂肪消失才行。
运动30分钟后...(心跳指数在多少我忘了
这时才处于脂肪消耗状态......
但是你的运动很简单..也是达不到消耗状态的