黑惜凤 比舞:关于提臂

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 05:42:23
因为长时间的办公室工作，自己的臂部明显下垂
咨询了许多地方，她们告诉我说只有通过手术才能解决，可我怕有危险，就没采纳
请问哪位知道，有什么地方是比较依赖的，而且是通过针灸，按摩等方法治疗的，谢谢！

你说的是臂还是臀啊?如果是臀,你就做踮脚动作,有空就做,要用力哦.如果是臂,就把手举起,伸直,向后拉.坚持做保证见效

多吃豆腐,最好的提臀食品,还有美容功效,试试看吧,我吃的效果还不错的.

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