高校问答高h长篇小说百度网盘:你是吃什么长胖的？（主要的）
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 03:12:56
卡路里大的..比如奶油..巧克力什么的
消耗卡路里的运动主要有游泳..慢走
切记不要吃太油的东西!肥肉什么的..
食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
喝可乐，吃麦当劳，吃巧克力。女朋友吃不完的外卖全包，吃完后坐着或是躺着。
巧克力
我吃什么也胖不起来，很苦恼
花生