高校问答孙河景粼原著二手房:怎么拥有好心态？？？？？？？？？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 15:34:09
有以下几点，一，不要想的太多了，想的多有时候就是问题的根源，这就要求你要让自己的生活充实起来，多做其他的事情；二，要有感恩的心，有的时候心情不好是因为一种无形中的不平衡，不管你遇到的是什么，希望你能尽量向好的方向想，即使是困难也要觉得是上天给你的一笔人生财富，对生活中的种种事情要正确看待，要觉得自己拥有这一切是很幸福的；三，你可以试试在你即将不高兴的时候微笑一下，我觉得这个真的很有用，比如，某人惹你生气了，这时你正要对他皱眉，若你能微笑一下，你会觉得心情好多了，这样你的心态一定是很好的
关键是放下自己,架子,面子,地位等等......放下的越多,心态就越好.
简单，把什么问题都往简单里想。
不要总是想一些烦恼的事情,干一些自己喜欢的事情!
听一段音乐,到外面去晒晒太阳,一切烦恼的事都会忘掉啦!
经常吃甜点
全身放松，闭眼睛，休息5分钟