葬书全文图解下载:长期坐在办公室里工作，腿总是不舒服，请问有什么办法吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 09:04:16
长期坐在办公室里工作，腿总是觉得酸涨酸涨的，还发沉的感觉，请问有什么办法吗？

长期坐办公室少活动的话,下肢的血管受压,血流受阻,久了就会有酸麻感,久之还易患静脉曲张病.所以建议不要久坐不起,个把小时起来活动活动一下,坚持是有好处的啊.

下班后多锻炼锻炼，把上班所缺少的锻炼补回来

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